忙しい 時間を有効につかうには!朝が有効です
実は朝のプランニング(計画です)です❗️
朝起きてから20分以内に
今日のやることなどを段取りする
(前の夜に書き出しているならその再確認をしましょう!!)
ほんと
朝のプランニングを
やるのと
やらないとのでは
行動量の差は一目瞭然なんですよね!
なんでかって?
計画を立ててないと
さて今日は何をやろうか???で考えますよね
実は
あっというまに時間が流れてませんか?
この時間が流れてしまうのが もったいない!
朝に計画を立てると
このもったいない時間が少なくなるから
結果、行動量は増えるんです。
やりたいことを してない!が
少なくなります!
忙しい世の中です
やりたいことはたくさんありますが
できる時間は24時間しかありません
だからといって
忙しくて
「心」 を 「亡」必要はありません
時間が足りない!とおっしゃる方こそ
1日10分でいいです
書き出して優先順位つけましょう!
やってみる価値ありますぞ!